Hiit kardiyo yüksek yoğunlukta aralıklı antrenman demektir. Fiziksel olarak zorlasada antrenman süresi kısadır. Yağ yakımını desteklemektedir.
0 items
-
₺0,00
0
Çölyak, vücut savunma sisteminin glutene karşı gösterdiği hassasiyet ve vücudun gösterdiği anormal tepkiler olarak tanımlanabilir.
İnsülin, midenin arkasında yer alan organlarımızdan olan pankreasta üretilen bir hormondur. Günlük aldığınız besinlerde bulunan şeker ve nişastayı glikoza dönüştürür.
Bir davranışa alışkanlık dememiz için sürekli tekrar ile bilinçaltımızda yer etmesi gerekmektedir. Herhangi eylemi belli bir düzende gerçekleştirmeye çalışırken bilinçaltımız önümüze engeller çıkarttığı için…
Evimizdeki Pozitif Enerjiyi Yükseltmenin Yolları. Huzurun en büyük zenginliklerden biri olduğunu düşünenlerden misiniz?
Vücudum gelişimi ve sağlığı için ihtiyaç duyduğu besinlerin yetersizliğinde bir çok hastalık ile mücadele etmeye başlar. Bunlardan birisi de unutkanlıktır.
İleri seviyede antrenmanlar yaparak karın kaslarınızı nasıl geliştirebilirsiniz? Birkaç öneride bulunmak isterim 🙂
Az‘ın çok‘luğuna ve gücüne işaret eden minimalizmin kökeni 1960’lara uzanmaktadır. Özellikle günlük yaşam, sanat ve müzikte, sadelik ve nesnelliği öne çıkaran bir akımdır.
Türkiye’de Google üzerinden ‘’Yılın Arama Trendleri 2020’’ye göz attığımızda genel kategoride üst sıralarda Corona Virüs ve ekmek olduğunu görüyoruz.