Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun. Havalar yavaş yavaş ısınıyor, yaz mevsimi kapıda.
Ramazan ayında tutulmaya başlanan oruç ile birlikte beslenme ve yaşam şeklinde bir çok değişiklik meydana gelir. Oruç açıldıktan sonra en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü mutlaka tüketmek gerekir.
Herkese Hayırlı Ramazanlar 11 ayın sultanı olan bu güzel aya sonunda girdik. Bolluğun, bereketin arttığı ve kalplerimizin sevgiyle dolduğu bir ay olması dileğiyle..
Akne, başta ergenlik döneminde olmak üzere her yaşta görülebilen, kıl ve yağ bezlerinde ortaya çıkan iltihaplı bir deri hastalığıdır.
En çok duyduğum cümlelerden biri “Ekmeği, şekeri, unu kestim ama neden olmuyor”. Her şeyi doğru yaptığınızı düşünseniz bile olmamasının sebebi bir yerlerde yapılan yanlışlardır.
Hayatta her zaman işler yolunda gitmeyebilir. Bazen yaşama karşı daha umutsuz, isteksiz ya da tahammülsüz olabiliyoruz.
İlk yaşından itibaren giderek bağımsızlık kazanmaya başlayan çocuk, aile içinde değişmeye başlayan bir birey haline gelir.
Küresel bir salgınla mücadeleyi kitaplardan okumuştuk ve yine kitaplara konu olacak başka bir salgınla uzun süredir mücadele ediyoruz.
Besin hazırlığında özellikle lezzet verici olarak kullanılan tuz; vücutta sıvı dengesinin ve kan basıncının düzenlenmesinde, asit-baz dengesinin sağlanmasında ve sinir-kas sisteminde uyarıların iletilmesi gibi önemli görevlere sahiptir.