Sağlıklı Beslenme

Ramazan ayında tutulmaya başlanan oruç ile birlikte beslenme ve yaşam şeklinde bir çok değişiklik meydana gelir. Oruç açıldıktan sonra en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü mutlaka tüketmek gerekir.

Herkese Hayırlı Ramazanlar 11 ayın sultanı olan bu güzel aya sonunda girdik. Bolluğun, bereketin arttığı ve kalplerimizin sevgiyle dolduğu bir ay olması dileğiyle..

Akne, başta ergenlik döneminde olmak üzere her yaşta görülebilen, kıl ve yağ bezlerinde ortaya çıkan iltihaplı bir deri hastalığıdır.

İlk yaşından itibaren giderek bağımsızlık kazanmaya başlayan çocuk, aile içinde değişmeye başlayan bir birey haline gelir.

Besin hazırlığında özellikle lezzet verici olarak kullanılan tuz; vücutta sıvı dengesinin ve kan basıncının düzenlenmesinde, asit-baz dengesinin sağlanmasında ve sinir-kas sisteminde uyarıların iletilmesi gibi önemli görevlere sahiptir.

SIBO, ince bağırsaklarda normalde bulunan bakteri sayısının artmasına ya da kalın bağırsaklardaki bakterilerin ince bağırsaklara göç ederek çoğalmasına bağlı gelişen bir durumdur.