Kahve çekirdeklerinin ana bileşeni olan kafein, beslenmede oldukça sık kullanılan ve önemli bir uyarıcı olduğundan sağlık ve insan üzerine etkileri uzun yıllar boyunca araştırılmıştır.
Herkes onu Ferrari’sini Satan Bilge’nin yazarı olarak bilse de benim kalbimdeki izi “Unvansız Lider” kitabıyla bıraktı. Yazdığı kitaplar, verdiği eğitimler ve bilgi birikimi onu dünyada en çok aranan lider danışmanlardan biri yaptı.
Ekmek, makarna gibi işlenmiş hamur işi yiyeceklerin hamur kalitesi için gereklidir ve kullanılan en yaygın katkı maddelerinden birisi olmuştur.
Herkese merhabalar. Son zamanlarda herkes tarafından merak edilen ve sık karşılaştığınızı düşündüğüm bir popüler diyeti anlatmaya geldim.
Kilo alımı, bir diğer deyişle de vücutta ağırlık kazanımı olması, zayıf grubuna giren pek çok birey tarafından istenen bir durumdur.
Aşk diyorum ama asla basit değil… Ama öyle hakikatler vardır ki bu yolda, anlatırken bile sır kalmalı. Anlamaya çalışırken aklınla kalbin çelişecektir
Kurutulmuş meyve, su içeriğinin neredeyse tamamının kurutma yöntemleriyle uzaklaştırılmış meyvedir. Kurutulmuş meyveler, taze meyvelere göre daha uzun süre muhafaza edilebilirler.
Yoganın faydalarından yararlanmak istiyor ve “Yoga nedir?” diye merak ediyorsanız yeni başlayanlar için yoga hakkında merak edilenleri bu yazımda sizler için derledim.
Hepimiz zaman zaman bağırsaklarımız ile problemler yaşıyoruz, peki gerçek tedaviyi hepimiz yapıyor muyuz?