Yoganın faydalarından yararlanmak istiyor ve “Yoga nedir?” diye merak ediyorsanız yeni başlayanlar için yoga hakkında merak edilenleri bu yazımda sizler için derledim.
Hepimiz zaman zaman bağırsaklarımız ile problemler yaşıyoruz, peki gerçek tedaviyi hepimiz yapıyor muyuz?
Covid-19, salgını ve yönetimi hala devam eden, bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavisi bulunmayan halk sağlığı problemi olarak gündemlerin ilk başlığında yerini almaktadır.
Zihnimizin panzehiri meditasyon denildiğinde aklımıza turuncu kıyafetli, saçı olmayan insanlar, om sesinin çıkartıldığı dualar, garip el şekilleri ve oturuş biçimleri gelir.
Çok stresli olduğumuzda karnımız ağrıyor yada gergin olduğumuzda sırtımız tutuluyor ya işte bunlar duygularımızın ve yaşadıklarımızın bizdeki etkilerini gösteriyor.
İnsanların yeme ihtiyacını karşılamak amacıyla üretilen gıdalar tarladan sofraya ulaşıncaya kadar geçen süreçte miktar ve kalite bakımından kayba uğramaktadır
Dünya tarihinin en ilginç yazarlarından biri benim için. İlginç kelimesinin derin anlamı ise zekası, düşünme şekli, insanlığı düşündürecek konuları ustalıkla seçmiş, bilimin ışığında mükemmel yorumlamış bir yazar.
Kâinatın tüm bilgisi hepimizin içinde gizli. Sadece doğru zaman geldiğinde hatırlıyoruz.
Tanrıçanın varlığı da enerjisi de, ben doğru zaman ve frekansa geldiğimde, bir sembol çalışması içerisinde yapmış olduğum meditasyon esnasında beni buldu.
Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun. Havalar yavaş yavaş ısınıyor, yaz mevsimi kapıda.