Günlük hayat koşuşturması içerisinde bir yandan geçmişimiz ile mücadele ederken; bir yandan da gelecek endişesini bedenimize yük haline getiririz.
0 items
-
₺0,00
0
Pilates topu ile yapılabilen hareketlerin tamamında tüm vücudun etkili bir şekilde aynı anda çalışmasını sağlanır. Kombine dengeyi sağlamak için ideal bir ekipmandır. Kasların uzaması ve güçlenmesine katkısı büyüktür.
Kadınlar; ağırlık çalışması yapmaları durumda naif görüntülerinden uzaklaşıp, istediklerinin aksine irileşeceği yönünde bir düşünceye sahiptir.
Sinir hücrelerindeki bilgi akışını sağlayan küçük kimyasal iletkenlere nörotransmitter denir. Bunlar çağımızın en yaygın sorunlarından stres, ruhsal sorunlar, uyku, dikkat dağınıklığı ve şişmanlama gibi sorunlarda direkt etkileri bulumaktadır.
İnsanların olumlu karakter özelliklerini, güçlü yanlarını ve erdemlerini merkeze alan; hayatı daha anlamlı yaşamaya yönlendiren; onların mutluluk arayışlarına katkıda bulunmaya yönelik bir bilim dalıdır. İyi yaşam nedir sorusuna cevap arar.
Kan basıcının artması veya azalması insan sağlığını olumsuz şekilde etkiler. Bu durumun dengelenmesi gerekmektedir.
Vitaminler, vücudumuza faydası oldukça fazla olan, metabolizmamızın sağlıklı bir şekilde çalışmasını çeşitli yollarla destekleyen, yediğimiz pek çok besinin içinde bulunan organik bileşiklerdir.
Folik asit, B vitamini ailesinin bir üyesidir. Suda çözünen bir vitamindir. Folat ya da B9 vitamini olarak da bilinir. DNA sentezi ve hücre bölünmesi süreçlerinde önemli yeri olmaktadır.
Kalsiyum nedir ve faydaları nelerdir? Kalsiyum, insan vücudunda tipik olarak yumuşak gümüş-gri bir metal olarak görülen önemli bir kimyasal elementtir.